防感冒的小妙方

防感冒的小妙方
　一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
　　二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎汤，每晚服用一次。
　　三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。
　　四、床头常放柑橘或薄荷油：柑橘性温，散发出来的强烈气味可消除病毒;用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用带孔的瓶盖盖好，让薄荷慢慢散发，也有防治头痛、鼻塞之功效。